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Lachyogaworkshop

Lachyoga macht fröhlich, gut gelaunt, reduziert Stress und stärkt das Immunssystem.

Diese Effekte erreicht man wenn man mindestens 15 Minuten am Stück lacht. Durch Lachen in einer Gruppe mit dem Augenkontakt und der Mimik wird man automatisch mit Lachen angesteckt wird. 

Malaketten & Edelsteinarmbänder & Engelsrufer

Aus einer Passion heraus gestalte ich persönliche Malas (Mediationsketten) aus der Yoga-Tradition. Eine Malak ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird. Sie unterstützt dich auf deinem spirituellen Weg und hilft dir dabei, deine Ziele zu manifestieren.

Büroyoga – Erholung für Zwischendurch

Gerne kommen wir zu Ihnen in die Firma und zeigen Ihren Mitarbeitern während einer oder mehrerer Lektionen oder innerhalb eines Workshops welche einfachen Yogaübungen sie in den Arbeitsalltag einbauen können.