Lachyoga Seminare

Lachyoga macht fröhlich, gut gelaunt, reduziert Stress und stärkt das Immunssystem.

Diese Effekte wird erreicht, wenn man mindestens 15 Minuten am Stück lacht. Durch Lachen in einer Gruppe mit dem Augenkontakt und der Mimik wird man automatisch mit Lachen angesteckt wird.  Wir lachen also nicht weil wir fröhlich sind, wir sind fröhlich weil wir lachen. 

Sich auf etwas neues einlassen, wieder Kontakt mit dem inneren Kind aufnehmen und eine unglaubliche Anzahl an Vorgängen im Körper beobachten. (Glücksgefühle, tiefere Atmung, positives Mindset, Stretching, Entspannung, Hitze).

Möchten Sie in einer Gruppe Lachyoga ausprobieren? Bei einem Team-Workshop in Ihrer Firma etwas auflockerndes zum Abschluss oder sogar regelmässige Lachyogalektionen in der Firma anbieten.

Gerne stehe ich dir zur Verfügung.

Stephanie